De energetische lente kondigt zich volop aan en gaat gepaard met groei en bloei. Creëer ruimte, laat nieuwe energie stromen en overbodige ballast los(detox). Info en inschrijving: WhatsApp YIN YOGA XL naar 0497/190533 70€ voor 3 sessies 48€ voor 2 sessies 25€ voor één sessie
Yin yoga is een uitnodiging om stil te staan en te zoeken naar zachtheid en connectie in en met jezelf. We passen elke pose aan jouw individuele behoeften en jouw unieke lichaam aan. We creëren veilige lichaamshoudingen en gebruiken tijd en zwaartekracht om de dieper gelegen weefsels, alsook de ademhaling en geest soepeler te maken. We gaan op zoek naar individuele sensaties van tensie en diepe stretching. We vertrouwen onszelf toe aan vorm en aan moment om zo volledige ontspanning te ervaren.
Toegankelijk voor iedereen ongeacht ervaring
arPure Yoga
Lesgever: Nele Arp
Nele is 500h Yoga Alliance gecertificeerd met een specialisatie in Yin Yoga en Vinyasa Ashtanga.
